FITNESS STUDIO

Suchen Sie nach einem Fitness Studio, Kosmetik oder Naturheilpraxis mit Familiärer Atmosphäre und kompetenter Unterstützung?

Dann sind Sie bei Ladyfitness Bremgarten richtig! Bei uns können Sie nicht nur Fit & Gesund werden, Sie können sich auch wohlfühlen!

Fitness und Mentalcoaching – Die 3 Bausteine deines Erfolgs
Unser neues Fitnesskonzept bringt nicht nur deinen Körper in Form, sondern auch deine Gesundheit!

Milon-Zirkel

Für alle Frauen die etwas verändern wollen: Lady Fitness Bremgarten hat ein besonderes Fitnesskonzept entwickelt um allen Mitgliedern die höchste Erfolg zu Garantieren.
Kraft- und Ausdauertraining in nur 30 Minuten: kurze Trainingszeit mit maximalem Erfolg.
Ob gesundheitsorientiertes Grundlagentraining, gezieltes Krafttraining, intensives Cardio-Training oder Maximalkraft-Training – mit Milon erreichen Sie Ihr individuelles Ziel. Milon bietet ein Training für alle Ansprüche und jedes Leistungsniveau.

Ernährungscoaching

Alle unsere Fitness – Abos sind inkl. Ernährungscoaching
Die Ernährung spielt beim Training eine wichtige Rolle. Eine richtige Ernährung beeinflusst deine Gesundheit. Mit unserer Unterstützung findest du die richtige Ernährung und um Fit zu werden.

Die Ernährung ist ein wesentlichen Bestandteil zum Abnehmen und das allgemeine Wohlbefinden.

Atem & Meditation Training

Bewusstes & Achtsames Trainieren
Atem- und Fokussierungsübungen aktiviert mehr Lebensqualität. Atemübungen sind hervorragend zur Entspannung, Stressabbau und Aktiviert dabei die Bauchatmung.

Durch Meditation und Atemtechniken Aktivierst du deine Selbstheilungskräfte und deine Wahrnehmung. Beim Training ist es möglich, Achtsamkeit zu trainieren.

 

Stundenplan Gruppenfitness ab 24.02.2020

MONTAG

9:00 – 9:50  Yoga Stretching   Rosa 

FREITAG ab 28.02.2020

16:00 – 16:45 Kindern Zumba   Luana

Unsere Öffnungszeiten

Wir haben täglich von 06:00 - 22.00 Uhr offen und dies an 365 Tagen im Jahr.

ANGEBOT

Fitness, Personaltraining, Mentalcoaching, Hypoxi, Power Plate, Kosmetik, Massage & Naturheilkunde

Fitness

MIlon-Zirkel Jetzt ein kostenloses Probetraining vereinbaren! Komm vorbei! Willkommen im Milon Ausdauer und Kraft- Zirkel. Hier dreht sich alles um den effektiven Muskelaufbau. Gekennzeichnet ist dies – im Gegensatz zum Kraft-Ausdauer-Training – durch eine höhere Muskelbelastung bei kürzeren Belastungsintervallen; 60 sek. Belastung, 30 sek. Pause. Natürlich betreuen wir Dich umfangreich, individuell und vor allem persönlich! Bei uns sind Frauen unter sich!

Hypoxi

Hier wirken drei Prinzipien zusammen, um effektiv unerwünschte Fettpolster an Beinen, Bauchund Po abzubauen: Unter- und Überdruck, kombiniert mit moderatem Training. Die Vakuumbehandlung saugt Blut in Haut und Fettgewebe und verstärkt dadurch die Nährstoffversorgung. In der Kompressionsphase werden Blut und Körperflüssigkeiten wieder abtransportiert. Durch das moderate Bewegungstraining wird das abgebaute Fett in den Muskeln verbrannt.

Powerplate

Durch die Power Plate wird die Durchblutung gefördert, was zu einer positiven Veränderung Ihres Hautbildes führen kann. Zur gleichen Zeit wird durch den Muskelkraftaufbau der eigene Grundumsatz erhöht, somit werden mehr Kalorien verbrannt.
In Alle ABO Inbegriff

 

365

Tage offen

16

am Tag

2

Personal Trainers

30

Min. für Ihren Erfolg!

Probetraining

Termine nach individueller Vereinbarung

jetzt vereinbaren

Feste Betreuungszeiten

Training - Unterstützung

Fitness                                                                    

Montag                                                                  
9:00 – 11:00 Uhr | 14:00 – 16:00 Uhr              

Dienstag                                                               
9:00 – 11:00 Uhr | 14:00 – 16:00 Uhr              

Mittwoch
9:00 – 11:00 Uhr

Donnerstag
9:00 – 11:00 Uhr | 14:00 – 16:00 Uhr

Freitag
9:00 – 11:00 Uhr

Samstag
keine Betreuung

Sonntag
keine Betreuung

Bei Fragen und Anliegen.

Probetraining, Verlängerung, Einführungstraining und Kontrolltraining nach Telefonische Vereinbarung

 

Team

Fitnesstrainerin

Rosa Neumann

Sandra Strebel

Bilder

Impressionen vom unserem Studio

Preise

Abo's - Kurse

Kraft / Ausdauer 

3 Monate-Abo   CHF 349.-             

6 Monate-Abo   CHF 499.-

1 Jahres-Abo     CHF 699.-

 

Gruppenfitness

10er Karte (3 Monate gültig)  CHF 250.-

20er Karte (6 Monate gültig)  CHF 380.-

Probelektion  CHF 25.-

 

Hypoxi

10er Karte CHF 680.-

 

Personaltraining

CHF 80.- pro Std | 5er Karte CHF 350.- | 10er Karte CHF 600.-

 

Lehrlings-/Studentinnen-Abo
Auf alle Abonnemente 10%

Alle Abonnemente sind:
Exklusive Aufnahmegebühr CHF 50.–
Alle Preise inkl. Mwst.

 

Unsere Geräte

Kontakt Beratung

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!

Ladyfitness
Zürcherstrasse 7
5620 Bremgarten

www.ladyfitness-bremgarten.ch
Tel: 056 631 68 09
Mobil: 079 760 38 02

E-Mail info@ladyfitness-bremgarten.ch 

Kosmetik & Naturheilkunde info@rosapraxis.ch

Schamanisches Heilkunde www.naturalspirit.ch 

Standort